Семья и дом

100 правил, которые в корне изменят твою жизнь1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.2. Рано вставай (5-6 утра).3. Пей много воды (3—4 литра в день).4. Принимай контрастный душ для оздоровления.5. Планируй свой день.6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.7. Прощай, прощай,

Мозговой Штурм | Факты 122 года Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня. Видимо судьбе просто нравилось, как живет мадам Кальмон. Жанна — француженка, она родилась в Орли. Когда построили Эйфелеву башню, ей было 14 лет. В это время она встречалась с Ван

источник Фитнес. Здоровое питание. Диеты. У худеющих под рукой должен быть такой список:Сохрани себе на стену!1. Низкокалорийные продукты:Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.2. Сытные продукты:Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб,

источник Книга рекордов - Интересные факты     В 1970-х годах был проведён такой психологический эксперимент: участникам завязывали глаза и просили поиграть в перетягивание канатов с «другой командой». В результате участники, которым говорили, что с ними вместе канат тянут ещё три человека,

ИсточникСчастливая мама - счастливый малыш!     Самые веселые советы родителям! Юмор1. После того, как вы закончили играть с ребенком, положите его туда, откуда взяли.2. Не секрет, что многие дети любят играть в прятки. А родители не хотят с ними играть из-за якобы постоянной занятости. А что, если